抽电子烟感觉很困是怎么回事啊女生（抽电子烟感觉很困是怎么回事啊女性）

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抽电子烟感觉很困是怎么回事？有些朋友反映出现这种情况，一般来说大家抽烟可以提神，怎么抽电子烟反而感觉更困了呢？今天电子烟资讯网给大家科普一下。

抽电子烟感觉很困是怎么回事？因为电子烟含有尼古丁，会对神经造成不同的影响，有的人抽完烟后兴奋，有的人抽了烟后就想睡觉，表现不同犯困的朋友主要是因为尼古丁造成了我们人体体内的缺血缺氧让我们体内的血红蛋白不能够跟氧气充分的结合，这样呢我们的心脑处在一个相应缺血缺氧的状态，所以我们就会有这样困倦的感觉。

尼古丁既有兴奋作用也有镇静作用很多人因此觉得吸烟可以帮助入睡和使人清醒然而这两个作用效果更显著的是兴奋作用，因此睡前抽烟可以说是起到了完全相反的效果尼古丁在体内减少到一半大约需要2小时，所以在睡觉前2小时内不吸烟的人更容易入睡。

此外，醒来后立刻抽烟的人，也不要觉得这是利用了尼古丁的兴奋效果，比起使人清醒的效果，早晨吸烟更有可能产生“尼古丁依赖症”睡觉时血液中的尼古丁浓度降低，但是尼古丁依赖症的人无法忍受这种状态，起床后要立刻补充尼古丁。

因此早上起来就抽烟的人要尽早禁烟或接受检查建议你平时加强体育锻炼，增加肺活量，多做深呼吸，改善身体缺氧的情况，身体就不会出现这样的症状，必须马上停止吸烟，也不要长时间的被动吸烟只有积极的体育锻炼，身体素质提高了，你的情况才能彻底改善，也可以去医院吸氧治疗。

相信大家看完上文都知道抽电子烟感觉很困是怎么回事了，建议大家平时加强身体锻炼，少抽电子烟，毕竟也是有危害的，控制自己摄入尼古丁的量。